É muito comum nos ouvir as pessoas falarem que não têm o
hábito de beber água, que esquecem, que substituem a água por outros
líquidos... Mal sabem essas pessoas o mal que isso causa ao organismo e
consequentemente, à nossa pele. Cuidar da pele é um processo que pode ser
feito de fora para dentro, com o uso de cosméticos hidratantes e tratamentos,
ou de dentro para a fora, com a ingestão de água. Por isso é importante tomar
dois litros de água diariamente.
Quem percebeu isso foi a atriz Julia Almeida, que teve que
se educar para beber água.
“Não gosto de beber água, nunca gostei, acho muito chato.
Mas todo mundo dizia que era importante e, desde que comecei a me educar para
tomar água sempre, senti uma grande diferença em minha pele. Portanto, meu
conselho para ter uma pele bonita é beber água”, diz ela.
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| Julia Almeida |
Viu só, como a água é importante? Tome diariamente dois
litros de água e a sua pele vai agradecer!
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