Acabar com a celulite vira item obrigatório na agenda de quase
todas as mulheres com a proximidade do verão e uma das formas mais rápidas e
eficazes de alcançar esse objetivo é apostar em tratamentos estéticos.
Eles agem no tecido gorduroso de forma profunda e a
radiofrequência e o ultrassom são os mais comuns.
Tratamentos: Manthus, Cellutec, Corrente Russa, Hertix, Drenagem Linfática e Argila Verde
A quantidade de sessões pode variar de acordo com o grau de
celulite e o tipo de aparelho utilizado, mas em média são necessárias de 10 a
15 sessões
Contudo, antes de apostar em algum tratamento que amenize a
celulite, é importante fazer uma avaliação para que seu caso seja analisado.
Soluções naturais para prevenir os furinhos
Na luta contra a celulite, é importante a prática de
exercícios, e também ingerir alimentos com baixos valores calóricos e ricos em
vitaminas, fibras e minerais são passos importantes para quem deseja prevenir a
celulite, pois estes nutrientes são reguladores do processo de produção de
energia. Uma alimentação equilibrada colabora com a redução da absorção de
gordura e ajuda a controlar a regeneração de tecidos, deixando a pele bem mais
saudável, tonificada e longe da celulite. Cigarro, álcool, açúcar refinado e
frituras também estão cortados, é preciso se livrar das toxinas!
Confira abaixo uma lista de alimentos que te ajudam a eliminar
toxinas e prevenir o aparecimento da celulite.
Frutas: consuma diariamente e dê preferência para as de tons
avermelhados e cítricas, ricas em antioxidantes, como damasco, figo, uva-passa,
pêssego, laranja, ameixa, pêra, mamão e abacaxi.
Verduras: agrião, brócolis, folhas de couve, couve-flor,
mostarda, nabo, rabanete, repolho e rúcula ajudam a eliminar toxinas. Já
alface, acelga, aipo, escarola, espinafre e nabo são ricos em fibras e possuem
baixo índice calórico.
Legumes: abóbora, abobrinha, cenoura e beterraba são
importantes alimentos para combater os furinhos.
Cereais e grãos: arroz integral, aveia, granola, gérmen de trigo, feijão, grão de bico e lentilha, além de oleaginosas, que são ricas em vitamina E, ômega 3, cálcio, magnésio, zinco, selênio, cobre e manganês. São alimentos anti-inflamatórios, desintoxicantes e combatem o envelhecimento das células.
Hidratação: muita água e água de coco para eliminar as
toxinas e manter a pele bonita.
Azeite de oliva: possui ação anti-inflamatória e, se
combinado com azeite de linhaça, tem seu poder de ação potencializado.
Combinar esses hábitos saudáveis com os tratamentos
estéticos é ótimo para ter um resultado satisfatório na eliminação das
celulites. A estação mais quente do ano está chegando, não deixe os cuidados com o seu corpo para a última hora.
Marque sua avaliação e fique de bem com a vida!!
SPA Florescer 11 4412-0837
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